運営者情報

運営者プロフィール

• ニックネーム：chi-chan
• 年齢：34才
• 身長：162㎝
• 体重：妊娠前52キロ→出産前→72キロ→現在60キロ
• 血液型：B型
• 趣味：ピアス作り
• 職業：専業主婦
• 家族構成：夫、私、子供３才

私のダイエット遍歴

学生時代から２０代までは、太ったと言ってもだいたい５０キロ〜５２、３をウロつく程度でちょっと食べる量を減らせば体重は戻っていたので体力も割とあったのでジョギングしたりジム行ったりでキープは出来ていましたね。

しかし…結婚して１年後に妊娠したのをきっかけに身体の変化が凄まじかったです。

とりあえず食べ悪阻が激しくて、高カロリーな食べ物を食べないと気持ち悪かったのであっという間に２０キロ！！勿論、産院では毎回怒られてました。

妊娠中にこんな２０キロも増えるなんて全く考えていませんでした。

産後は睡眠不足で食欲よりも睡眠！だったので１年で１２キロは減量できましたが、今３年経ちますが後８キロが本当に減らなくて…でも出産して体型変わったと友人達には思われたく無いし！

このまま体型隠しの洋服ばかりでいいのか？綺麗なママでいたい！と自らを奮い立たせ遂に色んな話題のダイエット方法で開始！

どれが１番生活スタイルを変えずに子育てしながら続けられるのかを試している感じです。

産後思うように体重が減らなかったり同じように悩んでいる方に分かりやすく・参考になるように解説していきたいと思います！